Dziś chciałabym poruszyć temat mało kosmetyczny, ale bardzo ważny! A mianowicie - biustonosze.
(Długa notka - dla leniwych polecam czytać chociaż to, co pogrubione i zaznaczone kolorem)
Czy wiecie, że ponad 70% Polek nosi źle dobrany biustonosz?
Niestety, kiedyś też należałam do tej grupy kobiet. Przyjęłam sobie, że pod biustem mam 75... i tylko z wiekiem zwiększałam miseczki (oczywiście wraz z powiększającymi się piersiami). Aż gdzieś kiedyś trafiłam na wywiad z brafitterką... mówiła jak powinien być dobrze dobrany biustonosz. I okazało się, że z 75 pod biustem zeszłam do 60... (na moje nieszczęście).
Ale do rzeczy!
Zacznijmy od powodów dlaczego należy szukać idealnego stanika
1. Źle dobrany biustonosz deformuje piersi.
2. Przez źle dobrany biustonosz obok pach powstają takie "kurze skrzydełka", których potem jest się ciężko pozbyć, a nie wygląda to estetycznie.
3. Przez źle dobrany stanik mogą towarzyszyć nam bóle ramion, braków i kręgosłupa, a także skurcze w obrębie karku, bóle pleców a nawet głowy!
4. Źle dobrany biustonosz uciska miąższ piersi, powodując zaburzenia przepływu krwi i odpływu chłonki.
Przekonałam Was już do szukania i kupowania dobrze dobranego stanika? :)
Od czego należy zacząć?
1. Obwód!
To on jest najważniejszy i to on podtrzymuje aż 90% ciężaru biustu, a nie ramiączka (jak wiele osób myśli).
Jeśli biustonosz jest dobrze dobrany w obwodzie to:
- nie ma możliwości, żeby jeździł nam do góry czy do dołu. Często spotykam się z tym, że zapięcie od stanika dziewczyny mają na łopatkach. No nie, nie jest to dobre.
Biustonosz pod biustem ma być prostopadle do kręgosłupa. - Obwód jest dopasowany, ściśle przylega. Powinny mieścić nam się tylko 2 palce między stanikiem a ciałem. Jeśli możesz odciągnąć go tak, żeby włożyć pięść tzn. że coś jest nie tak i warto pomyśleć o biustonoszu z mniejszym obwodem!
 |
| źródło: www.arysa.pl |
Nie może on też być za ciasny! Nie może nas nic boleć, obcierać ani utrudniać oddychania! Musimy się czuć komfortowo. Należy pamiętać też, że jeśli zmniejszamy obwód to zwiększamy miseczkę.
2. Jeśli ogarnęłyśmy już obwód to czas na miseczki!
Miseczka musi mieścić całą pierś. Fiszbina powinna iść pod piersią, przylegając do ciała - zwłaszcza przy mostku, a jej "przedłużenie" powinno kończyć się w połowie pachy.
Często spotykanym błędem, jest efekt podwójnej piersi. Kobietom się wydaje, że dzięki temu ich dekolt wygląda seksowniej. Nic bardziej mylnego. Pierś jest spłaszczona i wylewa się z miseczki.
 |
| źródło: www.polki.pl |
3. Ramiączka
Ramiączka powinny być wyprostowane, lekko napięte, ale NIE wbijające się w skórę!
 |
| źrodło: www.arysa.pl |
Wiemy jak już wszystko powinno wyglądać.
Jak dobrać biustonosz? Czyli czas na pomiary!
Pod biustem - mierzymy się na wydechu. Nie poluźniamy centymetra, pomiar powinien być jak najdokładniejszy. Od wyniku odejmujemy 5 i zaokrąglamy do pełnej piątki w DÓŁ! (jeśli wyszło nam 67cm - odejmujemy 5 = 62, zaokrąglamy w dół więc jest 60)
Pamiętajmy, że biustonosz zawsze się rozciągnie :) i dlatego przy kupowaniu ZAWSZE zapinamy na pierwsze zapięcie, a nie na ostatnie!
Biust - tym razem centymetr powinien być luźny. Mierzymy w najszerszym miejscu biustu, na tej samej wysokości z przodu i z tyłu.
Znając swoje rozmiary sprawdzamy w tabeli rozmiarów producenta (każdy porządny sklep z bielizną posiada takową tabelę) i wiemy, jaki rozmiar biustonosza mamy przymierzać. (Dzięki tej tabeli mamy jakiś punkt zaczepienia... a wiadomo, że po przymierzeniu stwierdzamy czy biustonosz dobrze leży)
Jak zakładać biustonosz?
1. Ramiączka luźne, pochyl się do przodu, umieść piersi w miseczkach i zapnij na pierwsze zapięcie.
2. Wyprostuj się i "zgarnij" dłonią piersi spod pach, niech też trafią do miseczki.
3. Ureguluj ramiączka.
Notka długa, ale jest to ważny temat, który chciałam poruszyć.
Dlatego teraz w skrócie najważniejsze informacje
- Obwód jest najważniejszy! Powinien być nieruchomy, prostopadle do kręgosłupa.
- Fiszbina ma przylegać do mostka a jej przedłużenie celuje w połowę pachy.
- Z miseczki nic nie może wystawać, wylewać się itd.
- Ramiączka nie mogą się zsuwać z ramion, ale też nie mogą się wrzynać w skórę.
 |
| źródło: www.kobietasukcesu.pl |
Dzięki dobrze dobranemu biustonoszowi nasze piersi są podniesione, uwydatnione i zdrowo wyglądają ;) Nie wiszą do pępka ;) (młodym i jędrnym piersiom raczej to nie grozi, ale wiecie o co mi chodzi :P )
I to tyle!
Mam nadzieje, że post okaże się przydatny i uświadomi kobietom, jak ważny jest odpowiedni dobór biustonosza. Nie jest to proste. Ja często szukam miesiącami. Ale warto, naprawdę warto!
Pozdrawiam! :)
Fajny post, już troszkę wcześniej dowiadywałam się w temacie. Niestety mam kilka źle dobranych staników, ale teraz bardziej zwracam uwagę na dobre dopasowanie przy kupnie.
OdpowiedzUsuńja dobrnełam! :)
OdpowiedzUsuńbardzo ciekawy post, szybko się go czytało i przyswajało :)))
obwód 60? to rzeczywiście mało! myślałam że idą od 70 w górę ;)
Niestety mam 60... w sklepach ciężko znaleźć taką rozmiarówkę, o zakupach w intimissimi, trumphie itp. mogę zapomnieć. Jedynymi sklepami, gdzie mam SZANSE coś dostać jest Change i Esotiq ;/
Usuńniestety zamilczam sie do grona kobiet ze zle dobranym stanikiem,myślę ze juz niedługo to zmienię:)
OdpowiedzUsuńKoniecznie!
UsuńFajny post! Ja na szczęście mam w domu tasmę brafitterską, gdzie zaznaczone są odpowiednie rozmiary. Okazało się, że dobrze dobierałam stanik i jestem w gronie tych szczęśliwych 30% :) Też mam 60 pod biustem i większość sklepów mi odpada, bo takiego rozmiaru po prostu nie sposób tam znaleźć...
OdpowiedzUsuńNo niestety producenci jeszcze są zacofani... ale juz powoli zaczynają się pojawiać mniejsze rozmiarówki.
UsuńJa kupuję w Change i czasem coś się trafi w Esotiq, ale to przeważnie biorę np. 70 i jest zawyżona rozmiarówka po prostu.
A o wyborze przepięknych biustonoszy mogę zapomnieć. Biorę co pasuje. :(
Od jakiegoś czasu też zwracam na to uwagę - dokładniej mówiąc, od 2 lat. Niestety, ciągle mam problem z doborem. Obwód pod biustem mam 60-65 (w zależności od firmy, nie każda ma "jednakowe" wymiary staników), ale strasznie denerwują mnie miseczki. Moje piersi chyba w ciągu miesiąca lubią sobie rosnąć i maleć, bo kupiłam idealne staniki, założyłam je po jakimś czasie (bez prania, czyli nic się nie powinno odkształcić), a tu okazuje się, że są za małe! Za parę dni zakładam - za duże! Naprawdę już nie wiem jakie rozmiar powinnam kupować, za każdym razem w sklepie wychodzi inny wymiar, gdy mierzy mnie brafitterka. ;/ Nie jest to wesołe, bo czym bardziej "niezwykły" rozmiar, tym droższy stanik.
OdpowiedzUsuńNie dość, że ogólnie ciężko jest kupić biustonosz, to Twoje piersi jeszcze Ci takie numery odwalają o.O
UsuńFakt faktem, że np. przed miesiączką są one troszkę większe, bardziej nabrzmiałe... ale nie tak, żeby stanik nagle był za mały :D
już od miesięcy zbieram się aby wybrać się do brafitterki... moja koleżanka przeważnie kupowała staniki rozmiar (chyba) 80E, a braffiterka wzięła ja pod swoje skrzydła i teraz kupuje 75C!
OdpowiedzUsuńidź koniecznie! Nie wiem jak w innych sklepach to wygląda, bo niestety nie mam tam po co zaglądać, ale w Change kobietki znają się na rzeczy i od razu Cię wymierzą i pomoga dobrać odpowiedni biustonosz.
UsuńJa kiedyś kupowałam 75 C/D ... w zależności od "firmy", a i nie raz zdażyło mi się wziąć 80 pod biustem, bo stanik taki ładny! Obecnie mam - 60H lub ewentualnie 65G ... zalezy jaka rozmiarówka.
Mi się wydaje, że noszę dobrze stanik :)
OdpowiedzUsuńja mam z kolei ten problem, że mam bardzo dużą różnicę między lewą a prawą piersią, jeśli chodzi o ich wielkość oczywiście. Ale staram się nosić staniki, które ich nie uciskają, i w których czuję się komfortowo :)
OdpowiedzUsuńojjj .. to współczuje ;/ Nie dość ze normalnie jest ciężko coś dobrać, kupić.. to Ty masz dodatkowy problem ;/
UsuńJa chyba dobrze noszę stanik :)
OdpowiedzUsuńAle nie potrafię go nigdy zapiąć gdy z tyłu jest zapięcie, zawsze zapinam z przodu i przesuwam na plecy (czas to zmienić). :)
ajjj .. to jest podstawowy błąd zakładania biustonosza!
UsuńJa nigdy nie zwracałam na to szczególnej uwagi , z reguły kupowałam biustonosz ''na oko'' ..
OdpowiedzUsuńAż w końcu trafiłam na promocję w Intimissimi i Pani mi dobrała rewelacyjnie biustonosz . Oczywiście również okazało się , że mam nieco źle dobrane pozostałe biustonosze .. ;)
Zapraszam do siebie :)
ja też mam ogromny problem z dobraniem biustonosza, bo mam mały obwód pod biustem (65) i dużą miskę (H). przez długi czas nie miałam pieniędzy na dobry stanik, kupowałam więc takie tanie z dużą miską i babcia zwężała mi je na maszynie.
OdpowiedzUsuńdobrze dobrany biustonosz to podstawa! :)
Oh, to widzę że mamy podobny rozmiar i podobny problem ;]
UsuńAj z tymi biustonoszami to faktycznie jest problem z doborem - sama mam chęć na zakup jakiegoś droższego i porządniejszego :)
OdpowiedzUsuńa ja mam dobrze dobrany biustonosz :) już jakiś czas temu zostałam uświadomiona w tym temacie i teraz zawsze kupuję bieliznę w sklepach które mają szeroką gamę rozmiarów :)
OdpowiedzUsuńBardzo przydatny wpis, ja również mam problem z doborem odpowiedniego biustonosza.
OdpowiedzUsuń